Рецепт

Настоящая ШАКШУКА в чугунной сковороде на костре. Израильский завтрак

Рецепт: Настоящая ШАКШУКА в чугунной сковороде на костре. Израильский завтрак

Шакшука национальный завтрак в Израиле, приготавливается очень просто и быстро. По вкусовым качествам превосходит многие блюда из яиц. Подается обязательно в чугунной сковороде, свежеприготовленная.

Ингредиенты для «Настоящая ШАКШУКА в чугунной сковороде на костре. Израильский завтрак»:

  • Яйцо куриное 5 шт
  • Томаты протертые 5 шт
  • Помидор 5 шт
  • Сахар 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Кориандр по вкусу
  • Паприка сладкая по вкусу
  • Перец чили по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Перец болгарский 2 шт
  • Петрушка 1 пуч.
  • Лук репчатый 4 шт
  • Чеснок 5 зуб.
  • Масло оливковое 100 мл

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1999.1 ккал
белки
55.7 г
жиры
142.3 г
углеводы
128.6 г
Порции
ккал
399.8 ккал
белки
11.1 г
жиры
28.5 г
углеводы
25.7 г
100 г блюда
ккал
119.7 ккал
белки
3.3 г
жиры
8.5 г
углеводы
7.7 г

Рецепт «Настоящая ШАКШУКА в чугунной сковороде на костре. Израильский завтрак»:

Нарезаем ингредиенты мелким кубиком. Обжариваем на оливковом масле лук с чесноком. Добавляем далее специи, помидоры с болгарскими перцами и протертые томаты. Затем немного зелени, солим по вкусу и томим несколько минут. Добавляем яица по одному в нашу смесь, томим до полуготовности и снимаем с огня. Шакшука готова, приятного аппетита. Еще много видео — рецептов Вы можете посмотреть на ЮТУБ канале https://www.youtube.com/channel/UCPbLbujlMZfJStDm-joKaKA?view_as=subscriber


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля