Быстрая еда это не только street food. Дома очень часто надо приготовить что то на скорую руку.
Хочется что бы было вкусно и не сильно калорийно.
Шаурма или шаверма — как кому ближе — это как раз такой вариант.
Тонкий лаваш, овощи и соус придают сочности и легкости мясу. В то же время это блюдо будет не только легким но и сытным
Ингредиенты для «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:
-
(кто любит по сочнее берет шейку)
—
300 г
-
(по корейски)
—
100
-
Капуста белокочанная
/
Капустa
—
100 г
-
—
3 ст. л.
-
(тонкий)
—
1 шт
-
(небольшой)
—
2 шт
-
(по желанию)
—
1 шт
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Низкокалорийная домашняя шаурма в лаваше»:
Мясо нарезать соломкой и отправить на жарку
Тонко порезать капусту
Приготовить морковь по корейски или взять готовую
Тонко порезать помидоры
Нарезать лаваш на порции
Намазать каждый кусок соусом
Выложить ингредиенты и завернуть каждый кусок лаваша
Приятното аппетита!