Рецепт

Омлет с кабачком и помидором

Рецепт: Омлет с кабачком и помидором

Быстрый, постный, лёгкий завтрак.

Ингредиенты для «Омлет с кабачком и помидором»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
718.3 ккал
белки
30.6 г
жиры
55.2 г
углеводы
15.1 г
Порции
ккал
179.6 ккал
белки
7.7 г
жиры
13.8 г
углеводы
3.8 г
100 г блюда
ккал
102.6 ккал
белки
4.4 г
жиры
7.9 г
углеводы
2.2 г

Рецепт «Омлет с кабачком и помидором»:

На форму вылить масло подсол. выложить овощи,
посолить и добавить чуточку куркумы и отправить
в духовку, довести до готовности.
Затем добавить яйца осторожно перемешать и поставить
в духовку и жарить до готовность.
Всё готово, приятного аппетита!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля