Представляю Вашему вниманию Фаршированный рыбой перец, запеченный в духовке. Это блюдо не очень калорийное и очень вкусное! Нас угостили небольшим осетром, а, в принципе, здесь может быть любая сочная рыба! Угощаемся!
Ингредиенты для «Перец, необычно фаршированный, запеченный»:
-
—
400 г
-
(В зависимости от размера)
—
5 шт
-
—
120 г
-
—
50 г
-
—
3 ст. л.
-
(По вкусу)
-
(По вкусу)
-
(или черри по вкусу)
—
2 шт
-
—
1 шт
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Перец, необычно фаршированный, запеченный»:
Вот такая рыба
В форму, в которой будете запекать перцы-налить половину нормы оливкового масла, поместить перцы, разрезанные пополам и вычищенные. Рыбу разделать на кусочки-заполнить перцы
Посолить-поперчить, добавить лук репчатый
Порезать помидоры-накрыть ими перцы. Натереть сыр на терке-посыпать сверху помидоров. Оставшимся маслом оливковым полить перцы и поставить в духовку (у меня была не разогрета духовка)на 25-30 мин. Через 15 минут (после постановки в духовку) посыпать еще пармезаном
Все готово!
Быстро, легко и очень вкусно!
Приятного аппетита!!!