Постный яблочный тарт

Тесто

• Мука миндальная — 125 г
• Мука полбяная — 125 г
• Молоко кокосовое — 75 мл
• Масло кокосовое — 70 г

Верх

• Яблоко — 2 шт
• Молоко кокосовое (по желанию можно удвоить) — 3 ст. л.
Морковный суп-пюре с медом
рецепт с фото пошаговый Морй у-пюе медом - чй ец, по ор сп чс нежны, уель вкуны, сы и иятм ливочм левкуием. с сп ттм ыом. когда ы с рплавитя, …
25 сентября 2021, 17:03
• Сироп кленовый (по желанию можно удвоить) — 2 ст. л.
• Имбирь (молотый) — по вкусу
• Корица (молотая) — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2288.6 ккал	белки 56.1 г	жиры 164.6 г	углеводы 165.2 г
Порции
ккал 381.4 ккал	белки 9.4 г	жиры 27.4 г	углеводы 27.5 г
100 г блюда
ккал 286.1 ккал	белки 7 г	жиры 20.6 г	углеводы 20.7 г

Смешать миндальную и полбяную муку. Добавить кокосовое молоко и кокосовое масло, вымесить.
Выложить тесто в форму, распределить, сделать бортики. Тесто наколоть вилкой. Подсушить тесто в разогретой до 180С духовке в течение 5-7 минут.
Яблоки очистить и нарезать на 8 частей.
Для карамели смешать в сковороде кокосовое молоко, кленовый сироп, имбирь и корицу. Смесь довести до кипения, выложить в нее дольки яблок, прогреть со всех сторон.
Выложить яблоки на тесто. Готовить тарт еще 20 минут в духовке при 180С.
Совет: можно приготовить дополнительную порцию карамели из кокосового молока и кленового сиропа и полить ею тарт.