
Моя семья очень любит это блюдо. А для меня это хорошая замена обыденному второму — макаронам и гречки. На второе самое то и совсем не сложно в приготовлении
Ингредиенты для «Пряный рис с курочкой карри»:
- Филе куриное — 2 шт
- Рис — 500 г
- Фасоль стручковая — 200 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Сливки — 250 мл
- Перец болгарский (у меня домашние замороженные) — 2 шт
- Приправа (Я использую приправу «Курица Карри» Kamis) — 2 ст. л.
- Куркума — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 3113.1 ккал |
белки 174.5 г |
жиры 105.2 г |
углеводы 353.3 г |
Порции | |||
ккал 778.3 ккал |
белки 43.6 г |
жиры 26.3 г |
углеводы 88.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 157.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 17.8 г |