Очередной рецепт из книги «Праздничный стол». Этот пудинг предлагается в меню праздничного обеда в качестве второго блюда. Очень вкусный, нежный и диетический. Гармонично сочетается с яично-масляным соусом.
Ингредиенты для «Пудинг из цветной капусты с яичным соусом»:
Пудинг
- Капуста цветная — 1 кг
- Яйцо куриное — 4 шт
- Масло сливочное — 2 ст. л.
- Крупа манная — 0.5 стак.
- Соль — 0.5 ч. л.
- Перец черный — 0.5 ч. л.
Соус
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло сливочное — 150 г
- Укроп — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2436.4 ккал |
белки 79.2 г |
жиры 180 г |
углеводы 131.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 151.3 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Пудинг из цветной капусты с яичным соусом»:
Капусту разобрать на соцветия и отварить. Измельчить до размера мелких соцветий. В миске взбить яйца с солью и перцем до светлой пышной массы. Добавить растопленное сливочное масло, перемешать. Добавить капусту и манку и перемешать. Выложить в форму смазанную маслом, накрыть фольгой, поставить ее в форму большего диаметра и налить кипяток до середины формы. Поставить в духовку на 1 час.
Тем временем приготовить соус. Сварить вкрутую яйца и мелко порубить. Смешать с растопленным сливочным маслом.
Готовый пудинг вытряхнуть на тарелку, залить сверху соусом и посыпать укропом. Подавать горячим.
Тем временем приготовить соус. Сварить вкрутую яйца и мелко порубить. Смешать с растопленным сливочным маслом.
Готовый пудинг вытряхнуть на тарелку, залить сверху соусом и посыпать укропом. Подавать горячим.