Правильно было бы «Факур». Потому что фасоль и курица. Правильно, но не благозвучно. Мы же делаем и благозвучно, и вкусно.
Ингредиенты для «Салат «Факир»»:
- Фасоль консервированная (красная в собственном соку) — 1 бан.
- Сухарики (холодец с хреном) — 1 пач.
- Филе куриное (грудки) — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Помидор — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Орегано — 1 щепот.
- Чабрец — 1 щепот.
- Семена льна — 1 ч. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1371.6 ккал |
белки 125.1 г |
жиры 46.9 г |
углеводы 110.3 г |
Порции | |||
ккал 342.9 ккал |
белки 31.3 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 27.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.7 ккал |
белки 9 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Салат «Факир»»:
Куриное филе отвариваем в подсоленой воде 30 минут, режем на кубики. Фасоль открываем и сливаем жидкость. Сыр трем на крупной терке. Помидоры и салат моем и обдаем кипятком (Ковид!!! Аларм!!!). Режем. Соединяем все компоненты в миске, добавляем сухарики, указанные приправы, лён, майонез. Перемешиваем и выкладываем в салатницу. Поражаемся вкусу. Поражаем вкусом всех домочадцев. Гордимся собой!