Полезный витаминный салат с ореховым вкусом, который заправляется кунжутным маслом и соевым соусом. В салате сочетается великолепная гамма цветов и вкусов.
Ингредиенты для «Салат из кольраби «Знакомая незнакомка»»:
- Капуста кольраби — 180 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Базилик (лист) — 4 шт
- Орехи грецкие — 60 г
- Соевый соус — 2 ч. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 771.4 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 69.4 г |
углеводы 32.9 г |
Порции | |||
ккал 385.7 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 16.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 179.4 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 16.1 г |
углеводы 7.7 г |