Рецепт

Салат из помело и авокадо с орешками

Рецепт: Салат из помело и авокадо с орешкамиРецепт: Салат из помело и авокадо с орешками

Сочный, лёгкий, яркий и очень вкусный салат для девочек. Взрыв ярких фруктовых вкусов и хруст орешков. Никакого мяса в салате нет.

Ингредиенты для «Салат из помело и авокадо с орешками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1472.3 ккал
белки
19.2 г
жиры
105 г
углеводы
116.9 г
100 г блюда
ккал
86.1 ккал
белки
1.1 г
жиры
6.1 г
углеводы
6.8 г

Рецепт «Салат из помело и авокадо с орешками»:

2920016_37071-300x0.jpg

Подготовить ингредиенты для салата.

2920017_22234-300x0.jpg

Приготовить заправку из оливкового масла, горчицы, сока лимона и соли.

2920018_85957-300x0.jpg

Авокадо почистить и нарезать кубиком. Сбрызнуть соком лимона. Лук нарезать перьями и посыпать щепоткой сахара.

2920019_37879-300x0.jpg

Помело разобрать на дольки, снять плёнку и нарезать кусочками. Гранат разобрать на зерна.

2920020_60903-300x0.jpg

Остаётя собрать салат. На тарелку выложить микс разной салатной зелени. Раскидать по ней кусочки авокадо, помело, лук.

2920021_19319-300x0.jpg

Посыпать зёрнами граната и кусочками орехов. У меня фундук и фисташки ТМ BOTANICA. Они уже поджарены и идеальны для салата.

2920022_59880-300x0.jpg

При подаче на стол полить заправкой. Очень вкусно!

2920013_90449nothumb500.jpg

2920014_12858nothumb500.jpg

2920015_46184nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля