Необычный, удивит ваших гостей! Несложный в готовке!
Ингредиенты для «САЛАТ из ЩУПАЛЕЦ КАЛЬМАРА»:
- Кальмар (отварить 1 мин, предварительно очистив от пленок) — 700 г
- Капуста белокочанная / Капустa (режем мелко) — 300 г
- Огурец (длинными брусочками режем) — 4 шт
- Кукуруза — 0.5 бан.
- Майонез — 150 г
- Перец черный — 0.2 ч. л.
- Лук зеленый — 50 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2237.6 ккал |
белки 150.9 г |
жиры 123.6 г |
углеводы 129 г |
| Порции | |||
| ккал 447.5 ккал |
белки 30.2 г |
жиры 24.7 г |
углеводы 25.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.9 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 7.1 г |