рецепт с фото пошаговый
Яркий сочный из тыквы яйцами грецкими — витаминное не для вкусно, но для вкусной здоровой. Заправкой сметана, чеснок ёт характерный и остроту.
Ингредиенты
(на 1 порцию)
Тыква — 180
Яйцо — 1.
Орехи (ядра) — 30
Чеснок — 1
Сметана — 2. ложки
— по
Способ приготовления
Салат из тыквы с яйцом и грецкими орехами
Подготовьте необходимые.
Тыкву сладкую,, с сочной, которая вкусной в виде.
отварите (10 минут) остудите холодной.
Кусочек очистите кожуры, волокнистую часть семечками. тыквы на ёрке моркови -корейски.
Остывшее очистите скорлупы натрите крупной ёрке. натё яйцо тыкве.
Ядра орехов на сковороде появления орехового. Затем остудите нарубите кусочками.
Добавьте в к .
Чеснок, измельчите пропустите пресс в , яйцами орехами.
Заправьте сметаной. соль вкусу.
Перемешайте.
Переложите салат тыквы яйцом орехами салатник подайте столу.
Приятного !