Быстрый салатик на каждый день
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и красной фасолью»:
- Крабовые палочки — 100 г
- Фасоль консервированная — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Укроп — 3 веточ.
- Петрушка — 3 веточ.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 484.1 ккал |
белки 28 г |
жиры 26.9 г |
углеводы 30.9 г |
| Порции | |||
| ккал 242.1 ккал |
белки 14 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.5 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Салат с крабовыми палочками и красной фасолью»:
1. Яйца отварить и остудить.
2. Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Ко всем ингредиентам добавить красную консервированную фасоль.
5. Посолить по вкусу, заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Крабовые палочки и яйца нарезать кубиками.
3. Зелень мелко порубить.
4. Ко всем ингредиентам добавить красную консервированную фасоль.
5. Посолить по вкусу, заправить майонезом.
Приятного аппетита!