Вообще я не люблю салаты со сладким привкусом, этот один из немногих, планирую приготовить его на Новогодний стол.
Ингредиенты для «Салат с курицей и ананасами»:
Салат
- Филе куриное (Жареное) — 200 г
- Яйцо куриное (Вареные) — 200 г
- Огурец — 200 г
- Ананас (Консервированный) — 200 г
- Сметана — 300 г
Соус
- Огурец соленый — 1/2 шт
- Горчица — 1/2 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1315.2 ккал |
белки 84.2 г |
жиры 85.5 г |
углеводы 42.6 г |
| Порции | |||
| ккал 328.8 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 21.4 г |
углеводы 10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 106.1 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат с курицей и ананасами»:
Нарезаем все ингредиенты квадратиками небольшими и перемешиваем с соусом.
Соус:
В сметану трём огурец на мелкой терке, выдавливаем сок лимона, добавляем горчицу, солим перемешиваем
Соус:
В сметану трём огурец на мелкой терке, выдавливаем сок лимона, добавляем горчицу, солим перемешиваем