Рецепт

Салат с курицей карри, «Айсбергом» и изюмом

Рецепт: Салат с курицей карри, Айсбергом и изюмом

Изысканный вкус, свежесть и легкость отличают этот салат с курицей. Чтобы мясо для салата стало мягким и сочным, перед запеканием мы подержим его в рассоле.

Ингредиенты для «Салат с курицей карри, «Айсбергом» и изюмом»:


  • Филе куриное


    2 шт


  • Листья салата

    /

    Салат

    («Айсберг»)


  • Изюм


    50 г


  • Йогурт

    (греческий)

    150 г


  • Масло оливковое


    3 ст. л.


  • Мед


    1 ст. л.


  • Петрушка


    по вкусу


  • Карри


    по вкусу


  • Соль


    30 г


  • Вода


    1 л

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Салат с курицей карри, «Айсбергом» и изюмом»:

Чтобы мясо стало мягким, предварительно подержать его в рассоле (30 г соли на 1 литр воды) около 2 часов. Затем филе обсушить, посыпать порошком карри и запечь в духовке (180С — 25 минут). Приготовленное куриное филе остудить и нарезать. Изюм замочить в холодной кипяченой воде на 20-30 минут, затем воду слить. Сделать заправку из йогурта, оливкового масла и меда. Салат «Айсберг» и петрушку порезать. В салатнике смешать «Айсберг», петрушку, изюм, куриное мясо и заправку.

Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля