рецепт с фото пошаговый
Отличный из продуктов — ёных, рыбы лука. готовлю рыбный с ёными для ужина. сытно вкусно!
Ингредиенты
(на 4 порции)
Треска в соку — 1 (240 г)
филе рыбы — 400
Картофель () — 2 шт.
(отварная) — 1.
Свё (отварная) — 2.
Огурцы — 3 шт.
репчатый — 1 шт.
укропа — 1/2 + для
*
Для :
Сметана — 100
Йогурт ( майонез) — 50
Горчица () — 1 ч.
Соль — вкусу
чё молотый — вкусу
Способ приготовления
Салат с рыбой и варёными овощами
Подготовить.
Подходит консервированная в соку филе белой (трески,, хека, ). В случае необходимо отварить подсоленной до.
Картофель, и ёклу . Время картофеля моркови ( можно в кастрюле) — 20-25, а ёклы (ё лучше отдельно) — 1 час.
ёные остудить очистить.
Свё нарезать.
Морковь кубиками.
Картофель кубиками.
Огурцы кубиками.
Лук, вымыть нарезать.
Укроп, обсушить мелко.
Из с рыбой жидкость. рыбу ёмкость размять.
(Если используете рыбу, её кусочками.)
к лук хорошо.
В выложить ёклу,, картофель,, укроп рыбу луком.
Сделать для. Для смешать отдельной ё сметану, (или ) и горчицу. и заправку вкусу.
Перемешать ингредиенты. Добавить, соль чё перец вкусу.
Ещё хорошо.
Салат рыбой варё овощами !
Я салат, украсив порцию укропа.
аппетита!