Хочу предложить простой рецепт салата с тунцом и свеклой. Салат для любителей консервированного тунца. При наличии отварной или печеной свеклы, процесс приготовления займет 5мин.
Ингредиенты для «Салат с тунцом и свеклой»:
-
(отварная или печеная,чистый вес)
—
170 г
-
(консервированный в соб.соку 80/56г)
—
1 бан.
-
(у меня из заморозки)
—
40 г
-
—
1 зуб.
-
—
1/4 ч. л.
-
—
по вкусу
-
—
1 ст. л.
-
(у меня сладкая в зернах)
—
1/2 ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Рецепт «Салат с тунцом и свеклой»:
Свеклу натереть на крупной терке.
Тунец размять вилкой, добавить к свекле.
Добавить измельченный чеснок, соль, смесь перцев.
Зеленый горошек из заморозки залить кипятком на 5мин.,
слить воду, обмыть холодной водой, добавить к свекле с тунцом.
Влить оливковое масло.
Перемешать, добавить горчицу в зернах.
