Вкус «банан+клабника» у меня всегда ассоциируется с жвачкой «Love is». А для меня это 90-е, молодость… А само сочетание ароматной клубникой и спелого банана просто изумительно. Легкий салатик хорош и на завтрак, и на послеобеденный десерт, и на праздничный стол.
Ингредиенты для «Салатик с клубникой и бананом»:
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 415.2 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 60.7 г |
| Порции | |||
| ккал 207.6 ккал |
белки 5.4 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.6 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Салатик с клубникой и бананом»:
Приготовить продукты. Очистить банан, клубнику помыть и удалить хвостики.
Фисташки измельчить.
Бананы порезать на кусочки среднего размера. Несколько кружочков отложить для украшения.
Порезать клубнику. Несколько красивых кусочков отложить для украшения.
Клубнику с бананом аккуратно перемешать, добавить йогурт. Еще раз перемешать.
Салат выложить в салатницу.
Салатик украсить отложенными кусочками банана и клубники и посыпать измельченными фисташками.
Убрать в холодильник на 15минут.
Приятного аппетита!
