Свежая осенняя щучка под пряным маринадом из овощей! Очень ароматное, яркое и вкусное блюдо, а если щучку приготовить целиком, как это сделала я, то такое блюдо еще и несомненно украсит стол для гостей! Все дело в насыщенном вкусе маринада, в холодном виде это потрясающая закуска из щуки.
Ингредиенты для «Щука под пряным маринадом»:
Основное
- Щука — 1 шт
- Морковь — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
Маринад
- Вода — 500 мл
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Горчица (острая) — 2 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Уксус (6% винный с эстрагоном) — 2 ст. л.
- Лист лавровый — 2 шт
- Перец черный (горошек) — 5 шт
- Перец душистый (горошек) — 3 шт
- Гвоздика — 3 шт
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука (для жарки) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1253 ккал |
белки 200.6 г |
жиры 19 г |
углеводы 74.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 57 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Щука под пряным маринадом»:
Если хотите красиво — гостям, то готовить целиком. Обвалять щуку в муке, обжарить на разогретом масле с обеих сторон.
Для маринада смешать жидкие ингредиенты, залить содержимое сковороды, добавить все остальные специи, подсолить при надобности.