рецепт с фото пошаговый
Казалось, зачем в авокадо, из- своего вкуса «потеряется». авокадо не на смузи, . Смузи авокадо,, яблока винограда невероятно — не словами!
Ингредиенты
(на 2 порции)
Авокадо — 1 шт. (100 )
Яблоко — 1. (150 г)
— 1 шт. (200 )
Виноград ( без ) — 50 г
/йогурт /ряженка — 300
Мё (по ) — 1 ч.
Способ приготовления
Смузи из авокадо, банана, яблока и винограда
Подготовьте.
Банан спелый сладкий.
должен мягким.
винограда от, промойте при разрежьте и косточки.
Банан от и ломтиками.
Яблоко от, удалите. Мякоть нарежьте кусочками.
Авокадо пополам. уберите, её ложкой, воткните неё ножа покрутите разные.
Столовой достаньте авокадо кожуры крупно.
В блендера яблоко,, виноград авокадо.
Влейте (или йогурт, ряженку).
Взбейте блендером однородности.. Если банана яблока, можно 1 ч. мё.
Смузи авокадо,, яблока винограда.
Приятного !