Рецепт

Смузи из свёклы, моркови и ряженки

рецепт с фото пошаговый

Фото к рецепту: Смузи из свёклы, моркови и ряженки

Смузи из свёклы и моркови с ряженкой — полезный и вкусный напиток, настоящая кладезь витаминов!

Ингредиенты

(на 1 порцию)

Ряженка — 200 мл

Морковь — 100 г

Свёкла- 100 г

Мёд — 5 г

Способ приготовления

Смузи из свёклы, моркови и ряженки

Для приготовления смузи понадобится всего 4 компонента: свёкла, морковь, ряженка и мёд.

Свёклу и морковь очистить от кожуры.

Нарезать овощи кубиками.

В чашу блендера или кухонного комбайна с насадкой «металлический нож» выложить свёклу и морковь, добавить мёд и ряженку.

Тщательно измельчить до однородной массы.

Яркий и полезный свекольно-морковный смузи с ряженкой готов!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля