Рецепт

Сочные рулетики из куриного филе в духовке

Рецепт: Сочные рулетики из куриного филе в духовке

Очень простой рецепт, с куриным филе, очень вкусно!

Ингредиенты для «Сочные рулетики из куриного филе в духовке»:

  • Филе куриное — 2 шт
  • Шампиньоны — 6 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Зелень — 1 пуч.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Майонез — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1322.1 ккал
белки
167.3 г
жиры
54.5 г
углеводы
33.1 г
Порции
ккал
132.2 ккал
белки
16.7 г
жиры
5.5 г
углеводы
3.3 г
100 г блюда
ккал
117 ккал
белки
14.8 г
жиры
4.8 г
углеводы
2.9 г

Рецепт «Сочные рулетики из куриного филе в духовке»:

Этапы приготовления:
1. Филе нарезаем кусками, отбиваем молотком, солим и перчим по вкусу
2. Готовим начинку, шампиньоны мелко нарезаем, зелень мелко рубим, сыр на мелкую тёрку, чеснок через давку, добавляем сметану и майонез, всё хорошо премещиваем.
3. Выкладываем в мясо 1 ст. л. заправки и сворачиваем в трубочку, выкладываем в противень швом вниз.
4. Взбиваем яйца, смазываем рулетики.
5. Отправляем в духовку на 30 минут при 200*


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля