Маринад очень простой — шашлык очень вкусный! В этом маринаде мясо получается вкусным, мягким и сочным!
Ингредиенты для «Супер маринад для шашлыка»:
- Помидор — 6 шт
- Лук репчатый — 4 шт
- Кинза — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 278.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 62.4 г |
| Порции | |||
| ккал 92.8 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 20.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 26 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Супер маринад для шашлыка»:
Помидоры и лук режем на четыре части, кинзу мелко нарезаем, добавляем соль и перец. Отправляем всё это в блендер и доводим до однородной консистенции. Вуаля! Супер маринад для шашлыка готов! Осталось замариновать в нем шашлык минимум два часа (а лучше 4-6 часов). Приятного аппетита!