Предлагаю разнообразить обычную яичницу. Всего-то нужно добавить сыр и чеснок, а какой чудесный результат получаем в итоге!
Ингредиенты для «Сырная яичница»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сыр плавленый — 4 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец белый (розовый) — по вкусу
- Хлебцы — 4 шт
- Листья салата / Салат — 4 шт
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 654.3 ккал |
белки 55.7 г |
жиры 38.2 г |
углеводы 19.4 г |
| Порции | |||
| ккал 163.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 4.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 163.6 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Сырная яичница»:
Взбить яйца, добавить плавленый сыр, смолотый чеснок и соль. Ещё раз взбить.
Яичницу обжарить на сковороде с двух сторон. Разрезать яичный блин на 4 части.
На хлебцы выложить листья салата.
Четвертинки яичницы сложить пополам, положить сверху салатного листа. Посыпать розовым перцем.
Прекрасно получилось!
