Быстрый и вкусный ужин из макарон и куриных сердечек рецепт за 30 минут!
Ингредиенты для «ТАКОЙ УЖИН ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ! Займёт 30 минут»:
-
—
500 г
-
—
400 г
-
—
1 шт
-
—
1 шт
-
—
2 ст. л.
-
—
4 ст. л.
-
—
1 ч. л.
-
—
по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1931.9 ккал |
белки 102.9 г |
жиры 104.6 г |
углеводы 144.9 г |
| Порции | |||
| ккал 322 ккал |
белки 17.2 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 24.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.5 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 9 г |
углеводы 12.5 г |
Рецепт «ТАКОЙ УЖИН ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ! Займёт 30 минут»:
Лук режем кубиками.
Морковь натираем на крупной тёрке.
В глубокую сковороду наливаем растительное масло, примерно 4 столовые ложки.
Выкладываем сердечки и жарим до испарения жидкости.
Затем в сковороду отправляем лук и морковь, жарим всё вместе пару минут до размягчения овощей.
Посыпаем солью и перцем по вкусу.
Так же добавляем 1-2 столовые ложки томатной пасты.
Все хорошо перемешиваем и обжариваем ещё пару минут.
Далее выливаем 300 мл воды. Пермешиваем, убавляем огонь до минимума, закрываем крышкой и тушим все до готовности сердечек, примерно 20-25 минут. Временами помешиваем.
20 минут прошло отправляем сухие макароны в сковороду к сердечкам.
Все хорошо перемешиваем и заливаем водой примерно 800 мл.
При необходимости можно добавить ещё немного соли.
Готовим до готовности макарон примерно 8-10минут.