рецепт с фото пошаговый
Смузи из томатного сока с обезжиренным творогом и сушёным орегано для полезного и питательного утра! Начинайте день правильно!
Ингредиенты
(на 2 порции) Сок томатный — 200 мл Творог обезжиренный — 100 г Перец красный острый молотый — на кончике ножа Паприка молотая — 0,25 ст. ложки Орегано сушёный — 0,25 ч. ложки Лимон (сок) — 1 ломтик Соль — 1 щепотка (по вкусу) Укроп свежий (по желанию, для украшения) — 1 веточка
Способ приготовления
Томатный смузи с творогом и орегано 
Подготовить все необходимые ингредиенты.
В чаше блендера соединить томатный сок и обезжиренный творог.
Добавить красный острый перец, паприку, орегано и соль.
Туда же из лимона выжать 1 ч. ложку сока.
Взбить погружным блендером.
Разлить томатный смузи с творогом и орегано по стаканам, при желании украсить свежим укропом и подать к столу.
Приятного аппетита!