Прекрассная, легкая и вкусная запеканка. Для любителей как овощей, так и мясного фарша. Хороша как в горячем так и в холодном виде. В 100 гр. 87 ккал., Б/Ж/У 6,5/5,6/2,5. Так же в качестве начинки можно попробовать куриное филе.
Ингредиенты для «Запеканка с фаршем и брокколи»:
-
—
150 г
-
—
200 шт
-
—
200 г
-
—
4 шт
-
—
12 шт
-
—
1 шт
-
—
150 мл
-
—
35 г
Время приготовления: 45 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Запеканка с фаршем и брокколи»:
На фотографии представлены необходимые ингредиенты.
Фарш обжарить с луком, переложить в форму. Добавить грибы.
Добавить брокколи, помидоры.
Залить смесью яиц, молока, перца и соли. Посыпать твердым сыром.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут. Дать остыть.
Приятного аппетита.