Ещё один вариант грузинского блюда из баранины, из горных районов Кахетии. Любители этого вкусного мяса, рекомендую.
Ингредиенты для «Баранина со сливами и грецким орехом»:
- Баранина — 1 кг
- Лук репчатый — 300 г
- Слива (350 г.) — 5 шт
- Орехи грецкие — 60 г
- Изюм — 1 горст.
- Чеснок — 3 зуб.
- Мята — по вкусу
- Базилик — по вкусу
- Соль (сванская) — по вкусу
- Мед — 1 ст. л.
- Масло кукурузное (растительное) — 1 ст. л.
- Гранат (для подачи) — по вкусу
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2424.5 ккал |
белки 184.5 г |
жиры 292.3 г |
углеводы 127.8 г |
Порции | |||
ккал 606.1 ккал |
белки 46.1 г |
жиры 73.1 г |
углеводы 32 г |
100 г блюда | |||
ккал 144.3 ккал |
белки 11 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Баранина со сливами и грецким орехом»:
Приготовить продукты. Баранину вымыть, обсушить, нарезать на небольшие куски. В сотейнике разогреть кукурузное масло, обжарить баранину, 7-10 минут, огонь выше среднего.
Добавить лук, жарить 5 минут, помешивая, огонь средний. Влить 1 стакан кипятка, посолить, тушить до полуготовности мяса.
Здесь занимаются в основном кочевым (отгонно-горное) овцеводством. Летом отары ведут на альпийские пастбища Главного Кавказа и Джавахети. Зимой кочуют на зимние пастбища на крайний Восток страны. Это в основном степи Иорского Плоскогорья и Эльдарская Низменность на территориях Вашлованского Национального Парка. ( из интернета)
Так что не в любом ресторане или кафе можно отведать шашлыка из баранины…
А вот в горном селении, в любой сакле Вас угостят таким вкусным блюдом.
… ღმერთმა შეგარგოთ гемриелад мииртвит…