Рецепт очень прост в приготовлении! Блины получаются очень вкусными и разноцветные, без добавления искусственных красителей!
Ингредиенты для «Блины с куркумой и шпинатом»:
-
—
250 мл
-
—
2 шт
-
—
30 мл
-
—
250 мл
-
—
1 ч. л.
-
(нам понадобится сок шпината 1-2 ст.л. Для более яркого цвета можите увеличить до 5 ст.л. сока.)
—
100 г
-
—
1 ч. л.
-
—
по вкусу
-
—
30 ст. л.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 24
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 3751.6 ккал |
белки 26.5 г |
жиры 394.6 г |
углеводы 22.6 г |
Порции | |||
ккал 156.3 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 0.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 332 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 34.9 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Блины с куркумой и шпинатом»:
2. В кипяток ( вода должна быть горячей) добавляем соду, перемешиваем. Затем воду с содой добавляем к остальным ингредиентам, перемешиваем, добавляем соль по вкусу и просеянную муку (муки может уйти чуть больше или чуть меньше). Перемешиваем тесто.
3. Делим тесто пополам и в одну часть теста добавляем куркуму, а во вторую сок шпината, перемешиваем.
4. Сковороду смазываем растительным маслом и выпекаем блины.