рецепт с фото пошаговый
Цветная, запеченная фаршем, – вкусное, и блюдо, станет обедом ужином всей, особенно диабетиков. блюде сочетается польза, нежный и вид. приготовить блюдо простого.
Ингредиенты
(на 4 порции) Капуста – 600 г куриный – 500 Яйцо – 1. Сметана 15% — 80 Сыр ёрдый – 70 Лук – 1 шт. – 2 зубчика молотая – 1. ложка растительное – 2. ложки – 2 веточки – 2 веточки – по Перец ёрный – по
Способ приготовления
Цветная капуста, запечённая с фаршем 
Подготавливаем для цветной, запеченной фаршем.
Капусту и .
Капусту холодной, солим оставляем 15 минут. .
Лук и кубиками.
очищаем пропускаем пресс.
В на масле лук 3, до.
Добавляем, перемешиваем прогреваем 30.
Капусту в кипящую и 7 минут. .
В кладем, обжаренные , соль,, половину.
Перемешиваем.
духовку 180 градусов.
В ровным выкладываем.
Укладываем цветной плотно .
В добавляем .
Смазываем с сметаной.
молотой.
Отправляем духовку 30 минут 180 градусах.
Сыр ём мелкой. Измельчаем.
Посыпаем и и блюдо ё 5-10 минут.
Цветная, запечё, готова.
аппетита!