Рецепт

Фруктовый чай «Освежающий»

Рецепт: Фруктовый чай Освежающий

В летний зной настоящим спасением станет холодный фруктовый чай «Освежающий». Он замечательно утоляет жажду, защищает от жары и тонизирует. Его куда приятнее пить, чем обычную воду, а готовится он очень легко.

Ингредиенты для «Фруктовый чай «Освежающий»»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
273.7 ккал
белки
3.3 г
жиры
0.5 г
углеводы
64.3 г
Порции
ккал
68.4 ккал
белки
0.8 г
жиры
0.1 г
углеводы
16.1 г
100 г блюда
ккал
20 ккал
белки
0.2 г
жиры
0 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Фруктовый чай «Освежающий»»:

2741048_20359-300x0.jpg

В чайнике соединить 1 ч. л. зеленого чая.

2741049_23163-300x0.jpg

1 ч. л. черного чая.

2741050_34554-300x0.jpg

Залить кипяченой водой. Дать остыть.

2741054_50583-300x0.jpg

В остывший чай добавить веточку мяты.

2741055_46589-300x0.jpg

Фрукты нарезать кубиками.

2741056_31766-300x0.jpg

Добавить в чай.

2741057_92364-300x0.jpg

Затем добавить 1 ст. л. меда. Все хорошо перемешать.

2741058_40319-300x0.jpg

Убрать в холодильник на 1-2 часа.

2741145_95369-300x0.jpg

Охлажденный чай разлить по стаканам и можно смело утолять жажду!

Приятного чаепития!!!
2741135_23036nothumb500.jpg

2741140_62984nothumb500.jpg

2741137_42700nothumb500.jpg

2741142_16826nothumb500.jpg

2741143_37142nothumb500.jpg


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля