![Рецепт: Хек-сабайон Рецепт: Хек-сабайон](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/08/259734_39580.jpg)
![Рецепт: Хек-сабайон Рецепт: Хек-сабайон](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/08/259734_55384.jpg)
Ну вообще крем-соус сабайон, это известный итальянский десерт. Но Женя Клопотенко, как обычно, все переворачивает с ног на голову. А почему бы не приготовить солений сабайон? А с ним запечь белую морскую рыбу. Действительно, а почему и нет?! Таки да! И выходит очень вкусно! Заходим и готовим!
Ингредиенты для «Хек-сабайон»:
Рыба
- Хек — 500 г
- Помидоры черри — 5 шт
- Крупа манная — 6 ст. л.
- Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Соус сабайон несладкий
- Желток яичный — 3 шт
- Вино белое сухое — 70 мл
- Цедра лимона (от 1/2 лимона)
- Соль (щепотка) — по вкусу
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1484.9 ккал |
белки 115.8 г |
жиры 86.2 г |
углеводы 118.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 150 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 8.7 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Хек-сабайон»:
![2890269_20465-300x0.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/08/259734_36897.jpg)
Хек с вечера перекладываем из морозиловки в холодильник, чтобы он до утра разморозился. А тем временем, готовим соус. С половины лимона снимаем цедру.
![2890270_39381-300x0.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/08/259734_95016.jpg)
Отделяем желтки от белков. Белки или используем в других блюдах, или отправляем в морозиловку. Там они могут сохраняться до 6 месяцев.
![2890252_32621nothumb500.jpg](https://totrecept.com/wp-content/uploads/2021/08/259734_75593.jpg)