Вкусный и сытный завтрак, наша любимая яичница в помидоре, с хлебцами и жареным луком. Ох и вкусно начался день… Рекомендую и Вам побаловать свою семью.
Ингредиенты для «Яичница с хлебцами и помидором «Щедрая»»:
- Хлебцы (гречневые Щедрые) — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 423.3 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 30.7 г |
углеводы 19.9 г |
Порции | |||
ккал 211.7 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 15.4 г |
углеводы 10 г |
100 г блюда | |||
ккал 128.3 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Яичница с хлебцами и помидором «Щедрая»»:
Помидоры нарезать шайбами, 1 см., удалив мякоть, сделать колечки.
P.S.: надо было 4 шт., т. к. начинки немного осталось.
Сделать в центре углубления. В ямки вылить желтки, накрыть крышкой, подержать пару минут на среднем огне.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!