рецепт с фото пошаговый
Пительй вкуны завтак — ирй му с яны хями, . Напит полуаетя еменно ыны, а ая иц и прт великолепны ар. Отное ало !
Ингредиенты
(на 1 порцию) Банан — 200 (1 ш.) Кеф — 100 мл — 100 г (1/2 т.) я яны — 2 с. ложки иц молот — 1 ч. Мёд — 1 . ложка
Способ приготовления
Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками