Делюсь рецептом нежнейшей и очень вкусной каши из кукурузной муки с сыром фета и творогом. Готовится десять минут. Быстро, вкусно, сытно! Обязательно попробуйте приготовить.
Ингредиенты для «Кукурузная каша с сыром фета»:
- Масло сливочное — 50 г
- Мука кукурузная — 3 ст. л.
- Вода — 250 мл
- Фета — 60 г
- Творог — 30 г
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 787.1 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 52.4 г |
углеводы 59.3 г |
| Порции | |||
| ккал 393.6 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 26.2 г |
углеводы 29.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.5 ккал |
белки 4 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Кукурузная каша с сыром фета»:
Сливочное масло растапливаем в сковороде на медленном огне. Когда масло растает, всыпаем муку, перемешиваем, и вводим двумя заходами воду, перемешивая, чтобы не было комочков.
Провариваем кашу, пока мука не набухнет. Добавляем фету и творог. Перемешиваем, солим по вкусу.
Это очень вкусно и сытно.
Обязательно попробуйте приготовить!
Приятного аппетита.
Провариваем кашу, пока мука не набухнет. Добавляем фету и творог. Перемешиваем, солим по вкусу.
Это очень вкусно и сытно.
Обязательно попробуйте приготовить!
Приятного аппетита.