Пикантные и очень вкусные крылышки с лёгким чесночным привкусом. Готовятся очень просто. Запекать можно как в духовке, так и на решётке на углях.
Ингредиенты для «Куриные крылышки в медово-чесночном маринаде»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Соевый соус — 75 мл
- Мед (Жидкий) — 2 ст. л.
- Кетчуп — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления: 45 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2235.6 ккал |
белки 199 г |
жиры 122.6 г |
углеводы 87.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.3 ккал |
белки 16 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Куриные крылышки в медово-чесночном маринаде»:
1. В миску влить соевый соус.
2. Добавить кетчуп и мëд.
3. Чеснок выдавить при помощи чеснокодавилки.
4. Всё хорошо перемешать.
5. Крылья помыть и удалить перья, если они есть. Поместить в готовый маринад и хорошо перемешать.
6. Закрыть крышкой или пищевой плёнкой. Убрать в холодильник минимум на 6 часов. Я оставляю на ночь.
7. Запекать в духовке на противне, смазанном маслом, при температуре 180° 45 минут до готовности и красивой румяной корочки.
Подавать со свежими (а зимой с маринованными) овощами и зеленью.
2. Добавить кетчуп и мëд.
3. Чеснок выдавить при помощи чеснокодавилки.
4. Всё хорошо перемешать.
5. Крылья помыть и удалить перья, если они есть. Поместить в готовый маринад и хорошо перемешать.
6. Закрыть крышкой или пищевой плёнкой. Убрать в холодильник минимум на 6 часов. Я оставляю на ночь.
7. Запекать в духовке на противне, смазанном маслом, при температуре 180° 45 минут до готовности и красивой румяной корочки.
Подавать со свежими (а зимой с маринованными) овощами и зеленью.
Приятного аппетита!