Друзья, куриные рулетики запеченные с овощами и сыром никого не оставят равнодушным. Рецепт очень простой и вкусный. Отлично подойдет тем, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты для «Куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Шампиньоны — 400 г
- Сливки (20%) — 400 мл
- Моцарелла (+Российский сыр) — 200 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 2613.1 ккал |
белки 205.7 г |
жиры 199.9 г |
углеводы 26.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.4 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 12 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Куриные рулетики запеченные с овощами и сыром»:
Как приготовить:
1. Обжариваем грибы с луком;
2. Добавляем сливки и ждём пока начинка загустеет;
3. В начинку добавляем сыр;
4. Нарезаем пластами филе и отбиваем;
5. Выкладываем на филе грибную начинку+сыр и заворачиваем в рулетики;
6. Запекаем рулетики с овощами (по желанию) 20 минут при температуре 180 градусов.
1. Обжариваем грибы с луком;
2. Добавляем сливки и ждём пока начинка загустеет;
3. В начинку добавляем сыр;
4. Нарезаем пластами филе и отбиваем;
5. Выкладываем на филе грибную начинку+сыр и заворачиваем в рулетики;
6. Запекаем рулетики с овощами (по желанию) 20 минут при температуре 180 градусов.