Друзья, если Вы любите простые и быстрые блюда из лаваша, то этот рецепт для Вас! Сегодня приготовим ленивую пицца — яичницу из лаваша на сковородке с овощами и сыром. Получается очень вкусно и сытно. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Можно добавлять любые ингредиенты по вкусу и исходя из того, что есть в холодильнике.
Ингредиенты для «Ленивая пицца-яичница из лаваша за 5 минут. Рецепт на завтрак, обед или ужин»:
- Лаваш — 2 шт
- Яйцо куриное — 5 шт
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1696.6 ккал |
белки 84.6 г |
жиры 35.9 г |
углеводы 268.9 г |
Порции | |||
ккал 848.3 ккал |
белки 42.3 г |
жиры 18 г |
углеводы 134.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.6 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 28.3 г |
Рецепт «Ленивая пицца-яичница из лаваша за 5 минут. Рецепт на завтрак, обед или ужин»:
Пошаговое приготовление:
Вырезаем 2 круга из лаваша по диаметру сковородки
Сыр натираем на крупной тёрке.
Помидоры нарезаем ломтиками.
На сковороду наливаем небольшое количество растительного масла.
Сверху вбиваем яйца.
Сверху выкладываем помидоры.
Посыпаем сыром.
Накрываес вторым листом лаваша.
Обжариваем с нижней стороны до золотистого цвета по закрытой крышкой на небольшом огне.
Переворачиваем и посыпаем натёртым сыром.
Обжариваем под закрытой крышкой до золотистого цвета с другой стороны.
Подробнее смотрите в видео рецепте!
Вырезаем 2 круга из лаваша по диаметру сковородки
Сыр натираем на крупной тёрке.
Помидоры нарезаем ломтиками.
На сковороду наливаем небольшое количество растительного масла.
Сверху вбиваем яйца.
Сверху выкладываем помидоры.
Посыпаем сыром.
Накрываес вторым листом лаваша.
Обжариваем с нижней стороны до золотистого цвета по закрытой крышкой на небольшом огне.
Переворачиваем и посыпаем натёртым сыром.
Обжариваем под закрытой крышкой до золотистого цвета с другой стороны.
Подробнее смотрите в видео рецепте!