рецепт с фото пошаговый
Минт, тшй морю, ом лу, — прас блю, провленное лиш уилий. овленны пркт вываем фму, сии, воды отавляем микр. Полуаетя ичкое до, единой мас или а.
Ингредиенты
(на 2 порции) Минт — 250 г (2 т.) ковь — 60 Лу ратй — 50 (1 ш.) Помидор — 90 (1 ш.) Соль — 1/4 . ложки ец ёрй ы — щка оп ( подач) — 2-3 ветки
Способ приготовления
Минтай с овощами (в микроволновке) 
Подготт вс необхе едиент.
Также гот понадобитя 50 воды.
Минт очте внурт и чу, уе, пре обсше мажны полотем. бу ежье прны куоч и ложит в ор, котая одит провления микр печ. Посе (мит половину оли) поперит рбу.
Мор очте, омойт и ре крпной ёр. Вые х ая.
Лу очте, омойт и нарт. Вые фму рбой морю.
Помидор омойт и ежье р ку. Вые х ы с ами. олит.
Влейт воду фму рбой овощ.
Закре ор крш или ар и тт в оволнову печ.
Готт рбу овощ пр мощт 1000 Ват в еч 12 мину. Пос зву с осавье ор в оволновке ё 3 минуы.
Минт с ами, иготй микр, гот. По поспье до нарм кр. Разложит по ар и е.
Прного ит.