рецепт с фото пошаговый
Идеальное блюдо для завтрака, которое совмещает в себе приятный вкус, огромную пользу и быстроту приготовления – овсяная каша на воде с добавлением ломтиков груши и молотых семян льна. Сочетание продуктов в этом блюде порадует нежным и насыщенным вкусом, а ещё подарит бодрость, здоровье и отличное настроение!
Ингредиенты
(на 1 порцию)
Груша – 120 г
Овсяные хлопья – 60 г
Семена льна – 40 г
Соль – щепотка
Способ приготовления
Подготавливаем продукты для приготовления овсяно-льняной каши с грушами.
Овсяные хлопья тщательно промываем и заливаем 200 мл воды. Доводим до кипения, немного солим и варим на медленном огне примерно 10 минут, до готовности.
Семена льна измельчаем с помощью кофемолки.
Грушу моем, вырезаем сердцевину и нарезаем произвольными ломтиками.
В готовую кашу кладём ломтики груши и измельчённые семена льна. Перемешиваем.
Овсяно-льняная каша с грушами готова.
Приятного аппетита и отличного дня!