Очень гармоничное и вкусное сочетание — слабосолёная селедка, мягкий авокадо и зеленый лук. Все ингредиенты мелко нарезаются и объединяются небольшим количеством майонеза. При желании таким рийетом можно нафаршировать блины, наполнить тарталетки или просто подать с хрустящими тостами.
Ингредиенты для «Рийет «Селёдка-авокадо» на ржаных хлебцах»:
- Хлебцы (ржаные «Щедрые») — 3 шт
- Авокадо — 0,5 шт
- Сельдь (слабосолёная) — 150 г
- Лук зеленый — 1 шт
- Перец чили — по вкусу
- Майонез — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 393 ккал |
белки 32.4 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 13.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 178.6 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Рийет «Селёдка-авокадо» на ржаных хлебцах»:
Авокадо почистить и нарезать небольшими кубиками. Филе слабосолёной сельди нарезать также. Зеленый лук измельчить. Заправить все ингредиенты небольшим количеством майонеза. Много не надо, буквально чайную ложку. По вкусу добавить перец чили.