рецепт с фото пошаговый
Благодар помидор, лу и мет-горич сс рба эому ецу чс насоль нежной сной, т буно ает ру. сх — хутий ! Прес, захелос попрь! х полнось в ем асяжении!
Ингредиенты
Филе ы (минт/х/тес) — 250 г т (40х60 м) 2 ш. Лу ратй уй 1 ш. Помидор 1 ш. Смет – 100 Мас ртель – 1,5 т. Лимон (ок) 1 ломт Гориц – 1/3 . ложки ( вкуу) – вкуу ец ёрй ы – вкуу с (по , для и) по с
Способ приготовления
Рыбное филе в лаваше, с помидорами, луком и сметанным соусом
Подготь е одимы ингры.
исзоват лю рбное иле (че его — ай, ек тес).
Лу очть.
резат на 4 ки азмер 18х30 м.
Лу нарь етткольами.
Филе ы нарь оч мелкими сками. ыь оль и ц по с и емешь.
Помидор мыь, рь тю еревину. езат помидор ш куоч.
Смет сь ртельм лом гориц. Ту же давит из 0,5-1 с. ложку ока.
ь 1 щке оли молот пера.
Перат.
Вклюит дуовку, сь азогрс до 160 адуов.
к оро т рками.
полос лаваш ближе кр, оттпив 5, выь етт лу.
Сверу лу выь етт ф рбы.
Смазат одной т ложкой мет сс.
Сверу ложит чверь ов.
Накрт нач с лаваш.
Подверт нижний ай.
Зат сь с инкой.
Осавшя ай а нуь.
же азом фмирь ё 3 т из а рбой, ами лу.
Привень ть оль. Выь фгу т из а нач. Смазат осавшя метм оуом.
Запекат в х пр 160 грс 30 мину.
Выь с ы, помидор и мет-горичм оуом телку, крит зелень и ь солу.
Хрсящ лаваш, оч рба овощ — эо ак с!
Прного ит!