Иногда так хочется порадовать себя необычным салатом. В такой ситуации выручит универсальный салат – «Дамский каприз». Блюдо сытное, достаточно экзотическое и изящное. Ананасы освежают вкус салата, делая его необычным и особенным. Подобная закуска хорошо смотрится и на праздничном, и на повседневном столе.
Ингредиенты для «Салат «Дамский каприз»»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Ананас — 3 ломт.
- Сыр твердый — 70 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 842.6 ккал |
белки 101.3 г |
жиры 34.6 г |
углеводы 29 г |
| Порции | |||
| ккал 280.9 ккал |
белки 33.8 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 9.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.9 ккал |
белки 14.9 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат «Дамский каприз»»:
1. Куриную грудку отварить до готовности.
2. Яйца отварить до готовности и остудить.
3. Ананасы, яйца и куриную грудку нарезать кубиками.
4. Сыр натереть на крупной тёрке.
5. Чеснок пропустить через пресс для чеснока.
6. Перемешать все ингредиенты. Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
2. Яйца отварить до готовности и остудить.
3. Ананасы, яйца и куриную грудку нарезать кубиками.
4. Сыр натереть на крупной тёрке.
5. Чеснок пропустить через пресс для чеснока.
6. Перемешать все ингредиенты. Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Приятного аппетита!