Салат «Пикантный». Вариант приготовления с сыром, ветчиной и сухариками.
Ингредиенты для «Салат «Пикантный»»:
- Морковь — 1 шт
- Ветчина — 100 г
- Сыр твердый — 60 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Кукуруза — 100 г
- Сухарики — 50 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1014.8 ккал |
белки 42.2 г |
жиры 54.5 г |
углеводы 90.7 г |
| Порции | |||
| ккал 507.4 ккал |
белки 21.1 г |
жиры 27.3 г |
углеводы 45.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 220.6 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 11.8 г |
углеводы 19.7 г |
Рецепт «Салат «Пикантный»»:
1. Сырую морковь натереть на корейской тёрке.
2. Ветчину нарезать тонкими брусочками.
3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. К моркови, ветчине и сыру добавить сухарики и консервированную кукурузу.
5. Чеснок пропустить через пресс.
6. Салат посолить по вкусу и заправить сметаной.
Приятного аппетита!
2. Ветчину нарезать тонкими брусочками.
3. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4. К моркови, ветчине и сыру добавить сухарики и консервированную кукурузу.
5. Чеснок пропустить через пресс.
6. Салат посолить по вкусу и заправить сметаной.
Приятного аппетита!