Рецепт

Салат с горошком и оливками

Рецепт: Салат с горошком и оливками

Салат можно использовать как праздничное блюдо, если обыграть подачу, а можно и просто так на обед или ужин, просто смешав ингредиенты в одной миске. Так же, я отработала рецепт постного майонеза. Ведь горошек ТМ «Фрау Марта» слишком вкусный, его можно и даже нужно есть весь, без остатка!

Ингредиенты для «Салат с горошком и оливками»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3267.8 ккал
белки
104.9 г
жиры
257.3 г
углеводы
135.9 г
Порции
ккал
544.6 ккал
белки
17.5 г
жиры
42.9 г
углеводы
22.7 г
100 г блюда
ккал
170.2 ккал
белки
5.5 г
жиры
13.4 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Салат с горошком и оливками»:

2670041_95537-300x0.jpg

Подготовьте необходимые продукты

2670042_91972-300x0.jpg

Для майонеза нам нужна жидкость от зеленого горошка (аквафаба), горчица, соль, сахар, растительное масло и уксус.

2670043_58532-300x0.jpg

В аквафабу добавьте горчицу

2670044_10472-300x0.jpg

Влейте уксус, насыпьте соль и сахар

2670045_48342-300x0.jpg

Начинайте взбивать блендером до появления пены

2670046_42918-300x0.jpg

Тонкой струйкой доливайте растительное масло не прекращая взбивать.

2670047_74147-300x0.jpg

Движения блендером должны быть вверх-вниз. Так быстрее взбивается.

2670048_23056-300x0.jpg

Консистенция напрямую зависит от количества масла- чем больше, тем гуще. Для заправки я сделала более жидкую, а остаток «добила» до привычной «провансалевской». Пробуйте в процессе и добавляйте сахара, соли, горчицы и уксуса.

2670053_11542-300x0.jpg

С граната срежьте макушку

2670054_23851-300x0.jpg

Сделайте на кожице надрезы по линии белой пленки.

2670055_12620-300x0.jpg

Потяните гранат в стороны, и он раскроется, как цветок.

2670056_60975-300x0.jpg

С грейпфрута снимите кожуру

2670057_69298-300x0.jpg

Зачистите дольки от пленок

2670058_41588-300x0.jpg

Рыбу проверьте на предмет костей и вытащите все, какие найдете

2670059_28616-300x0.jpg

Снимите кожу и нарежьте тонкими кусочками

2670060_76707-300x0.jpg

Сыр знает, что мы готовим для любимых 🙂

2670064_87165-300x0.jpg

Натрите сыр на средней терке

2670065_76606-300x0.jpg

На ней же натрите яйца

2670066_38820-300x0.jpg

Добавьте зеленый горошек ТМ «Фрау Марта»

2670067_22384-300x0.jpg

Маслины ТМ «Фрау Марта» порежьте пополам

2670068_36572-300x0.jpg

Все сложите в большую миску

2670069_35990-300x0.jpg

Добавьте заправку

2670070_39184-300x0.jpg

Тщательно перемешайте

2670071_46804-300x0.jpg

С помощью формы на тарелку выложите сырно-яичную основу. Сверху положите ломтики рыбы и грейпфрута.

2670072_70599-300x0.jpg

Украсьте маслинами и зернами граната. Приятного аппетита!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля