Рецепт

Салат с огурцами и петрушкой

Рецепт: Салат с огурцами и петрушкой

Простой, быстрый и полезный салат из свежих овощей, с добавлением петрушки. Замечательно подойдёт как дополнение к мясным и рыбным горячим блюдам.

Ингредиенты для «Салат с огурцами и петрушкой»:

  • Петрушка 1 пуч.
  • Огурец 1 шт
  • Перец сладкий (большой) — 1 шт
  • Лук красный (маленькая) — 1 шт
  • Соль по вкусу
  • Сок лимонный 1 ч. л.
  • Масло оливковое 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
366.2 ккал
белки
5 г
жиры
30.4 г
углеводы
17.7 г
100 г блюда
ккал
96.4 ккал
белки
1.3 г
жиры
8 г
углеводы
4.7 г

Рецепт «Салат с огурцами и петрушкой»:

1. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой или как вам больше нравится, лук порезать тонко кольцами, порубить петрушку.
2. Всё смешать в салатнике, заправить оливковым маслом, лимонным соком и солью, можно добавить чёрный молотый перчик.
3. Очень быстрый и свежий салат! Приятного аппетита!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля