Рецепт

Щи из квашеной капусты

Рецепт: Щи из квашеной капусты

Щи из квашенной капусты — Рецепт для приготовления в мультиварке. Щи и капуста обязательное сочетание… но вот какая она очень большой вопрос. Кто то любит 50 на 50, кто-то только свежую, ну а кто-то только квашенную. Данный рецепт с исключительно квашеной капустой. Гликемический индекс — Низкий Калорийность 56 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Ингредиенты для «Щи из квашеной капусты»:

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1126.2 ккал
белки
58.2 г
жиры
86.5 г
углеводы
37.8 г
Порции
ккал
140.8 ккал
белки
7.3 г
жиры
10.8 г
углеводы
4.7 г
100 г блюда
ккал
49.2 ккал
белки
2.5 г
жиры
3.8 г
углеводы
1.7 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Суп (30 минут)

Дополнительная программа: Тушение (30 минут)

Рецепт «Щи из квашеной капусты»:

2914185_47916-300x0.jpg

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

2914186_87664-300x0.jpg

2. Мелко шинкуем лук и морковь, а свинину и картофель режим средними кубиками.

2914187_30016-300x0.jpg

3. Отправляем в чашу растительное масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 10 минут.

2914188_41439-300x0.jpg

4. Добавляем в чашу мясо и 200мл воды — Режим «Тушение» 30 минут.

2914189_93999-300x0.jpg

5. Добавляем в чашу оставшуюся воду, картофель и капусту — Режим «Суп» 30 минут.

2914190_77492-300x0.jpg

Щи из квашеной капусты — ГОТОВЫ!!!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля