Щи из квашенной капусты — Рецепт для приготовления в мультиварке. Щи и капуста обязательное сочетание… но вот какая она очень большой вопрос. Кто то любит 50 на 50, кто-то только свежую, ну а кто-то только квашенную. Данный рецепт с исключительно квашеной капустой. Гликемический индекс — Низкий Калорийность 56 ккал/100гр (Сверх Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Ингредиенты для «Щи из квашеной капусты»:
- Свинина — 300 г
- Капуста квашеная — 200 г
- Лук репчатый — 100 г
- Морковь — 100 г
- Томатная паста — 70 г
- Масло растительное — 30 мл
- Вода — 1500 мл
- Специи — по вкусу
Время приготовления: 70 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 1126.2 ккал |
белки 58.2 г |
жиры 86.5 г |
углеводы 37.8 г |
Порции | |||
ккал 140.8 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 4.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 49.2 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 1.7 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Суп (30 минут)
Дополнительная программа: Тушение (30 минут)