Рецепт

Смузи «Тутти-Фрутти» из банана, апельсина и вишни

видео рецепт с фото пошаговый

Фото к рецепту: Смузи "Тутти-Фрутти" из банана, апельсина и вишни

Немножко тропический (банан), немножко нашенский (вишня); немножко зимний (апельсин), немножко летний (опять вишня) — смузи «Тутти-Фрутти». 🙂

Ингредиенты

(на 2 порции) Банан спелый — 1 шт. Апельсин — 1 шт. Вишня замороженная или свежая — 0,5 стакана Молоко кокосовое или другое (или кефир/йогурт/вода) — 0,5 стакана Мёд — 2 ст. ложки

Видео рецептСмузи «Тутти-Фрутти» из банана, апельсина и вишни

Способ приготовления

Смузи «Тутти-Фрутти» из банана, апельсина и вишни

Один спелый банан очищаем от кожуры, нарезаем кружочками.

Выкладываем в блендер.

Один апельсин тоже очищаем от кожуры, делим на дольки.

И тоже отправляем в блендер.

Туда же, в блендер, добавляем полстакана вишни. Если замороженная, то можно не размораживать. Если свежая, то нужно очистить от косточек.

Добавляем полстакана кокосового или любого другого молока (или кефира, или йогурта, или воды).

Добавляем 2 столовых ложки мёда.

Взбиваем.

Подаём смузи «Тутти-Фрутти» из банана, апельсина и вишни.
Приятного аппетита, и не бойтесь экспериментировать!


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля