Приготовьте очень вкусный и быстрый обед за несколько минут! Возьмите любой фарш, консервированные томаты и кукурузу. Добавьте специй и все это соедините с любимой пастой или спагетти. Наслаждайтесь этими превосходными спагетти в бразильском стиле!
Ингредиенты для «Спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»:
- Спагетти — 400 г
- Фарш мясной (говяжий) — 400 г
- Томаты в собственном соку (400 мл) — 1 бан.
- Кукуруза — 1 бан.
- Масло оливковое — 30 мл
- Перец чили — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Паприка сладкая — по вкусу
- Базилик — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 3318.1 ккал |
белки 86.1 г |
жиры 53.3 г |
углеводы 502.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 152.2 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 23.1 г |
Рецепт «Спагетти с говяжьим фаршем и кукурузой»:
В оливковом масле обжарить острый перец и чеснок. Выложить говяжий фарш и обжарить до готовности. Добавить паприку и базилик. Посолить и добавить перец. Выложить консервированные томаты и перемешать. Тушить несколько минут. Добавить консервированную кукурузу, перемешать и тушить несколько минут. Готовый фарш соединить со спагетти
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!