Это отличное решение для быстрого приготовления обеда или ужина. Аромат цедры и сок лимона прекрасно гармонируют с копчеными шпротами. Время приготовления даже меньше времени варки спагетти! Вкусно и выгодно!
Ингредиенты для «Спагетти со шпротами»:
- Спагетти — 300 г
- Шпроты — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Лимон — 1 шт
- Масло оливковое — 20 мл
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1838 ккал |
белки 60.9 г |
жиры 74.7 г |
углеводы 227.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 258.9 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 32 г |
Рецепт «Спагетти со шпротами»:
Репчатый лук мелко нарезать и обжарить в оливковом масле. Выложить шпроты вместе с маслом в сковороду. Полить соком одного лимона. Посолить и поперчить. Добавить немного лимонной цедры. Соединить со спагетти.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!